2009年6月25日（木）
『ランステにて…』
『ちばちゃん先生のパーソナルコンディショニング』を開催しました
ちばちゃん×あなた
のクラス
名称を「トレーニング」ではなく「コンディショニング」にした訳は‥
マラソンを走っているから自分は健康体だ！と思っている方は結構多いと思うんですね
だけど市民ランナーの皆さんの身体を見て、よくこんな身体で走っているなぁ〜と心配になります
苦しいトレーニングを積み重ねる事も大切かもしれませんが、
まずは健康に楽しく☆！走る事をちばちゃんは応援しています
トレーニングをより効率の良いものにする為に、まず身体を整えていきますよぅ
今から走り始めたい方や、ランナーでなくても、より健康になりたいとか体重コントロールをしてみたい方でも大丈夫だよ
今回のお客様は‥
5名中4名が女性だったんだよ
いつもファンメッセージなんかは9割が男性なので‥女性からの支持率
に嬉しくなっちゃいましたよん
に嬉しくなっちゃいましたよん月一ペースで開催しています
ブログでも告知し
写真は麹町ランステ
こちらにて開催
2009年6月25日（木） | | 固定リンク
