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2008年5月
2008年5月30日 (金)
『今週末は☆』
群馬県嬬恋キャベツマラソンだよー。
キャベツ美味しいかな？？
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2008年5月29日 (木)
『日々勉強です。』
しとしと冷たい雨の降る日は、早くお家に帰ってお勉強タイムです。
スポーツで世の中を明るく元気にする為には、世の中の色んな事も勉強していく必要がありそうです。
現実として受け入れたくない悲しいニュースもありますが、それをも受けとめて何か私に出来る事を一歩頑張ってみたいです。
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2008年5月28日 (水)
『2時半起床？』
明日は朝ズバッ出演の為、めちゃくちゃ早起きです！
皆さんも明日は早起きして朝ズバッでお会いしましょう☆☆☆
5時半からだよ〜。
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2008年5月26日 (月)
『京女どすぅ。』
生まれも育ちも京都やねんけどな、京都の事忘れてしまったなぁ。
来週、秘密の県民ショーの収録があんねんけど京都の面白情報あったら教えてな。
今日は京都弁で書いてみてんで。
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2008年5月24日 (土)
『歩くイベント☆』
今日はマラソンイベントではなく、歩くイベントに参加しました。ＢＲＡＶＥ ＣＩＲＣＬＥ・ウォーク(大腸癌撲滅キャンペーン)
3キロコースだったけど、皆さんとお喋りしたりお写真撮ったり、途中では大腸癌についてのクイズでお勉強しながらのウォーキングとなり、何やかんやで１時間以上かかったんだ。
歩くのって結構いい運動やなぁ！！
３キロコースではルーさんとトゥギャザーしたんだよ。ルー語の勉強にもなったかなぁ。
大腸癌にかかる人が最近急上昇していて女性では癌の第一位なんだって。
早期発見すれば、ほぼ百パーセント完治するんだよ。ただ自覚症状がないから定期的に検診する事が大切なんだって。
なるほどー。
私もさっそく検診に行ってみまーす。
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2008年5月22日 (木)
『太郎さんありがとう☆』
太郎さんから１０メートルの所に、トータルワークアウト戎橋店があります。
太郎さんがもうすぐいなくなっちゃうと寂しいねぇ。
一ヶ月前に走り始めた初心者のお客様が、今日はスピードトレーニングに挑戦されました。
今までの人生で味わった事のないような刺激的な体験だったらしい。。
その表情を見ているのが私はとっても面白かったです！！
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2008年5月20日 (火)
『はな☆』
友達の赤ちゃんだよ。生後一ヶ月、ちっちゃ〜い。
はなちゃん元気に育ってねん!！
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2008年5月19日 (月)
『オリンピックデーラン大阪大会』
オリンピックデーラン大阪大会に行ってきました！
所で、皆さんオリンピックデーランって知ってます？こんなに豪華で楽しい大会知らないと勿体ないなぁ。
全国各地で開催されているんだよ。
今回も沢山のオリンピアンが参加してくれました。
オリンピアンと交流できる絶好のチャンスです。
スポーツを愛する仲間達、オリンピックデーランに是非とも参加してみてね。
青空の下、たくさんのスマイルに出会いました☆
楽しい一日をありがとう☆☆☆
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2008年5月17日 (土)
『やはり…は禁句です！』
京都で講演してきました。
先日自分の講演をビデオチェックした所、自分でも知らないうちに『やはり』を連発していました。
皆さんも自分では気づいていない口癖あるかもぉ。
今日は気をつけてお話しましたよ。
90分間あっという間で、会場の皆さんと楽しい時間を共有できましたぁ。
おおきにぃ☆☆☆
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『ＲｅｄＢｕｌｌ』
フリースタイル・フットボール・イベントに行ってきました☆
1対1のバトル形式。1試合3分間で20秒ずつボールを受け渡しながらのパフォーマンス合戦なのです。
面白いスポーツが色々あるもんですねぇ。
皆さんあまりにも簡単に自由自在にボールを操ってました。ボールの魔術師とはこの事ですねぇ！
ジャッジに来ていたサッカー宮本選手に、ここぞとばかりに質問しちゃいました。フリースタイルは決まった狭いスペース内での競技なので広範囲でのサッカーとは異なる動きも多いそうです。
オマケにサイン入りボール頂いちゃいましたぁ。
サインを貰ったのは世界陸上にてタイソン・ゲイに続きお二人目です。
サインはいつも書く側だけど、貰うとこんなに嬉しいものなんだなぁ〜とウキウキ気分になっちゃいました☆
私もサインは一生懸命書きますね!！
世界41ケ国で予選が行われており優勝したヨースケさんは日本代表としてブラジル、サンパウロ行き決定。オメデトウ☆☆☆
私も頂いたサインボールで練習してみようかなぁ。
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2008年5月16日 (金)
『爽やかぁ☆』
何だか最近また、走るに爽やかな気候に舞い戻りましたねぇ。
移動中に寒くなって、自動販売機やコンビニで暖かい飲み物を探しましたが、見当たらなーい。
既に衣更えならぬ‥何て言うのでしょう。。
今日の洋服はどうしようかな？
お天気と相談してみます☆
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2008年5月13日 (火)
『ドナルド×ちばちゃん☆』
今年度も昨年に引き続きオリンピックデーランアンバサダーとして、全国のスポーツを愛する皆さんに会いに行きますよぉ！
今度の日曜日オリンピックデーラン大阪大会から準備体操がリニューアルします。走る為の準備運動をちばちゃんが監修しました。
日曜日、ドナルドと一緒にご披露いたします。
今、お家で練習している所だよぉ。
お楽しみに☆☆☆
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2008年5月12日 (月)
『これぞベストスマイル☆』
セントラルスポーツさんのリレーマラソンに行って来ました！
スポーツマンって明るくて人生をEnjoyしているなぁーって凄く感じました☆
スポーツは、体も心も健康になっちゃうんだよ。
リレーマラソンは大成功でした☆☆☆
ゴールシーンを見れば一目瞭然でしょ。
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2008年5月10日 (土)
『ちばレンジャー参上! 』
近所のキッズスポーツ教室スポレンジャーに行って来ました。
遊びの延長で楽しく身体を動かしましたぁ☆
今日は雨で体育館を使用したので最後は雑巾がけだったね。
日常のこんな動きなんかもいいエクササイズになるよねぇ。
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2008年5月 9日 (金)
『トライアスロン北京五輪代表上田藍選手☆』
日本に無事帰国しましたぁ！
なんとバンクーバーに行っている間に、
お友達の上田藍ちゃんがトライアスロンアジア選手権で優勝し北京五輪の代表選手に決まったんです！！
藍ちゃん、やったあ☆☆☆
素直で心がキレイな子だから、いろんな事を吸収してぐんぐん強くなっているんだなぁー
藍ちゃんをみていると、そんな風に感じます。
キラキラ輝く藍ちゃんが、いつもより眩しくみえました。
祝勝会にて藍ちゃんとちばちゃんのコラボサインです☆
思わず写真撮っちゃった。
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2008年5月 7日 (水)
『バンクーバーマラソン裏話☆』
バンクーバーマラソンにてちばちゃんは8キロに参加しました！
フル、ハーフ、８キロ、ウォーキング、リレーマラソンと種目が盛り沢山なんですよ。
最近は自分自身が走る事を楽しむよりも、選手の皆さんに楽しんで貰う事に喜びを感じサポートさせてもらっています。
ゲストランナーでは声をかけたり、アドバイスしたり、元気タッチをしながら走っています。
しかしバンクーバーマラソンでは周りは殆ど外国人で、暇だった為久しぶりに選手の気分で走りました。
とは言っても週に３０キロ程しか走っていないので全力とはいきませんでしたが、気持ち良く走る事でとても懐かしい気持ちになりました。
走る技術、身体の使い方で４分ペースをキープする事が出来ました。練習不足でも１０キロまでは何とかなりますね。ひどい筋肉痛になりましたが‥
ちゃっかり２位になりました☆
嬉しかったのは、たった５分のアドバイスでお客様の姿勢がグンと良くなり目標タイムを１時間クリアされた事です。
今までは一体何だったんだろう？とおっしゃっていました(笑)
せっかくの練習や努力が生きるようなアドバイスが出来たらいいなぁと思っていま〜す。
レース翌日は観光に出掛けました。
吊橋が揺れてかなり怖がるちばちゃんを見てＡマネージャーさんは喜んでいましたねぇ。
怖かったんだからぁ。。
来年もまた行きたいなぁ☆☆☆
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2008年5月 5日 (月)
『バンクーバーマラソン☆』
いよいよバンクーバーマラソン当日を快晴で迎えました！とっても爽やかな最高のコンディションに恵まれました。
ツアーで来ると仲間がいるから海外マラソンでも安心感が高いし、喜びを共有し分かち合えるからめちゃくちゃ感動度が高いんだよねぇ☆
昨夜ちばちゃんからの心のこもったお手製のマドレーヌと特製お守りをプレゼントしたので、皆さんきっとベストスマイルでゴールできるはず！！
皆さんと元気タッチをしてお見送りしました。
世界一住みやすい街バンクーバーは来てみて、ほんまにそうやなぁって思ったよ。山と海両方が都会からすぐなんて、とっても贅沢だよね。空気が凄く澄んでいて走るとめちゃ気持ちがいいんだー。
マラソンコースも景色が最高なので、速く走っちゃったら勿体ない感じだよ。
バンクーバーマラソンはまだあまり知られてない気がするけど、本当にステキな所やったので皆さんに教えてあげなあかんなぁって心から思いましたよぉ。
海外マラソンへ行くならバンクーバーマラソン！ちばちゃんの超お勧めです☆☆☆☆☆
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2008年5月 4日 (日)
『バンクーバーより☆』
バンクーバー二日目。
今日は明日のマラソンに向けてのコンディショニングという事で、モーニングエクササイズで時差ぼけの体に刺激を入れました。
小刻みなアップダウン対策のために上り下り講座を階段を使って実施し、レース対策はバッチリ！
joggingに出かける皆さんを見送ると走る時間もなく撮影にお出掛けしました。
バンクーバーのお勧めスポットに出没し撮影会となりました。
フレンドシップラン
(マラソン前日のテストラン)
ＭＥＣ スポーツショップＣhoices Ｍarket オーガニックスーパー
Ｗatermark on Ｋits Ｂeach 海の見えるレストラン
Ｓejuice フルーツ、野菜を使用しお好みジュースをブレンドしてくれる店
granvilleisland パブリックフリーマーケット
に行ってきたよぉ。
サイクリングまでしちゃいました☆
夕食はパスタパーティーでカーボローディング。
明日へのEnergy準備完了！！
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2008年5月 3日 (土)
『バンクーバーに到着☆』
成田より８時間ちょっとでもうバンクーバーに到着しました！
アーティスティックな空港で面白〜い。変わったオブジェと写真撮りましたぁ。
気温11度とマラソンには最適だね☆
ダウンタウンまで約２０分とアクセスも良好でマラソン前に疲れちゃうなんて事もなさそう！
バンクーバー冬季五輪の準備も着々と進んでいる様子ですよぉ。
マラソンコースを一回りしてきましたが…
街中の大通りを適度に走り抜け、今度は湖沿いで美しい風景を見ながら優雅な気分で走れそう、森を通り抜ける時には酸素濃そうだしリスが出て来ちゃうかもね。最後の一番きつい辺りはまた街中で大声援を受けれるというめちゃくちゃ楽しめるコース。
ちょっとゆったり走って欲しいぐらいの素敵なコース。
だって速く走り過ぎると景色が見えなくて勿体ないから☆
いやぁーどこでもドアがあったら皆さんに今からでも来てほしいくらいだよぉ。
バンクーバーよりちばちゃんのリポート頑張りますね！！
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2008年5月 2日 (金)
『いざバンクーバーへ！』
今日から楽しみにしていたバンクーバーマラソンへ行ってきま〜す☆
ステキなバンクーバー情報頑張って更新しますねっ。
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2008年5月 1日 (木)
『ＶＩＣＴＩＭＴＯＫＹＯ』
友人の下鳥氏がディレクターのＶＩＣＴＩＭ ＴＯＫＹＯが５月３日原宿にオープンします。
先日レセプションパーティーに行って来たんだよ。
あの女優さんもお見かけしました。俳優さんやスポーツ選手の方々が着用していて若手の代表格なんだって。
メンズなんだけど、とっても自然体でいれそうな洋服だなぁ〜って思ったよ☆
www.vtm.jp/
色んな職業の人とお友達になると楽しいですねぇ。
そして、とっても勉強になりまぁす！
今日から５月。
『よしっ』私も頑張るぞ☆
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