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2008年3月
2008年3月31日 (月)
『やわらかい走り☆』
『一生ものの美しいランニングフォームを習得しよう！』をテーマにランクリックを行いました。
大人の皆さんに混じって参加してくれた、８歳のみさきちゃんは静的柔軟性には欠けていましたが、生活習慣での変な癖がない事と動的柔軟性が優れていた為、一際やらかい走りにブラボー！と思いました。
子供さんの伸びやかな走りは美しいなぁといつも思います。
美しいランニングフォームであれば、当然スムーズに速く走る事ができ疲れも最小限に抑える事が出来ます。体型も美しくなりますね☆☆☆
アドバイスをぜひぜひ一生ものにして下さーい！！！
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2008年3月30日 (日)
『競艇に行って来ました！』
岡山にて競艇の総理大臣杯があり、テレビのゲストコメンテーターとして競艇に初チャレンジしました。
お天気も良く景色も最高で随分と爽やかなイメージがあり、家族でお散歩がてら遊びに来ても楽しいかも‥って思いましたよ。
私はスポーツ選手のドキュメンタリー番組を見るのが好きで、何度か競艇選手の番組を見た事があったので以前から行ってみたいなぁという思いがあり、実はとても楽しみにしていました☆
とはいえ、ルールなどは全然知らなくて簡単な説明をうけ益々面白い競技だなぁと感心しました。
こんなルール誰が考えたんやろぅ？みたいな…
フライングすると三ヶ月の出場停止になる事もあるんだって。陸上競技より厳しいよね。
私は、走っている時何を考えているんですか？と質問される事が多いので、同じ質問をしてみた所『何も考えていないです。』と返ってきました。私もレースの時は無に近い状態なので、わかるぅー！！って初対面なのに何だかアスリート同士で通じ合っちゃった気がしましたよ。
１２Ｒを予想しましたが、やっぱり予想すると応援の力の入り具合も違ってきますねぇ。私は選手になった気分で応援したので、コーナーの所はお腹がよじれちゃいました。勿論、黄色い声で騒いじゃいました。
陸上競技の中長距離では、３番手くらいにつけるといい位置取りだと言われますが、競艇は断然先手必勝なので最初のコーナーはかなりハラハラしてしまいましたよ。
知れば知る程、面白い競技やなぁーと思いました。
色んなスポーツを勉強して視野を広げたいと思います！！！
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2008年3月28日 (金)
『ピーター．スネル氏講演』
東京五輪800メートル1500メートル金メダリストであるピーター．スネル氏の講演会に行ってきました。
人のお話を聞くのと、ジッとしているのが苦手な私が３時間以上も講演に耳を傾け有意義な時間を過ごす事が出来ました。
現役時代に培ってきた経験や感覚と勉強したスポーツ生理学を融合させたアドバイスを皆さんに還元出来るといいなぁと思います！
目指せ陸上おたく！！
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2008年3月26日 (水)
『ちばちゃんが、うたばんに？？』
27日木曜日ちばちゃんが、うたばんのスペシャルとくばんに登場しま〜す！
ちばちゃん歌っちゃうの？？？
謎は深まるばかり・・・
しかもゲストのＳＭＡＰさんとご一緒しちゃいました☆
どうぞ、ＴＢＳさん１９時〜とくばんをご覧くださいね！！！
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2008年3月23日 (日)
大倉くんと☆
世界最大級の雪ダルマ大倉くんと２ショット！！
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『オリンピックスノーラン☆』
オリンピックスノーランが山形県大倉村にて開催されました☆
さすが空気が澄んでいるだけあって、前夜祭の花火大会は圧巻！！心に響くような感動だったんだよぉ。
オリンピックデーランは様々な競技のオリンピアンが参加してくれます。オリンピアン同士も親睦をはかる事が出来るので他競技のお話が聞けてとても勉強になるんですよ。
懇親会で楽しくお食事をした後、温泉にゆっくり入って、人生初のスキーに備えました。
朝から眩しいくらいの良いお天気に恵まれ、支給された防寒具を全て着こなした私はのぼせ上がる程暑くなっちゃいました。
滑る前には薄着にしましたが、クロスカントリースキーって凄いんです！
走るよりも運動量が多いと思います。
スタートして直ぐに汗だくになっていたんだよ。
スタート直前に荻原健司さんから手ほどきを受け、人生お初なクロスカントリースキー３キロの旅が始まりました。
３キロってマラソンで走ったらすぐに終わっちゃう距離ですが、進めど進めどなかなか１キロの表示が見えな〜い。
でも初めてにしては結構まともに出来たような？周りの皆さんにも、なかなかいいよぉ☆と励ましのお言葉を頂きましたぁ。
いつものオリンピックデーランならちばちゃん先生がアドバイスする所だけど、今日は皆さんに教えてもらっちゃいましたネ。
ありがとです☆
クロスカントリースキーはお尻の筋肉をめちゃ使うようで走りながら、これはヒップアップに最適だわ！と感じたよ。
冬場のマラソントレーニングにクロスカントリースキーを取り入れると２軸走方が身についたり、走力アップに繋がりそう。
ぜひぜひランナーの皆さんにもお勧めしま〜す。
３キロを無事に完走しましたが、マラソンの８キロくらいをジョギングしたような疲れ具合だったかな。
めちゃくちゃエンジョイしちゃいましたぁ☆☆☆
Ｉ ＬＯＶＥ 大倉村！！
来年もまた行きたいなぁ〜。
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2008年3月22日 (土)
『健康第一！』
スポーツ選手の障害と予防というテーマでの対談がありました。
ケガと言えば現役中に随分悩まされたものです。
恥骨骨折の後遺症が年々悪化した事なども引退の大きな要因となりました。
長年痛みと付き合いながら競技を行ってきましたが、マラソンは自分の心と体と対話をしながらレースを走ります。まず自分の体をよく知る事が大切ですね！
トップアスリートは例外かもしれませんが、タイムや成績にとらわれず健康第一で自分の身体をチェックしてみる機会を設ける事も必要かもしれませんね！！
今週末は☆
オリンピックスノーラン山形大会に行って来ま〜す！
スノーランは人生お初な体験です。
前夜祭は花火大会もあるんだって、わーい楽しそう☆☆☆
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2008年3月19日 (水)
『バンクーバー情報！』
ＧＷのバンクーバーマラソンに向けて、まっぷるマガジンを購入して下調べ中です。
私は六日間コースで行きますよぉ☆
バンクーバー、についての情報をお持ちの方はファンレター宛てにメールお待ちしていまぁす！！！
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2008年3月18日 (火)
『美味しい筋トレ？』
お料理の達人はるみさんにお菓子作りを習いに行きましたぁ！
一度食べると忘れられないあのブラウニーをどうしても習いたくって前からお願いしていたのです。
ホンマにホンマにめちゃ美味しいねんで☆☆☆
ブラウニーの他にもあっという間に三種類のスイーツが完成。
混ぜ混ぜしたので筋トレ効果もあったかなぁ。
主婦の裏ワザは流石ですね！はるみさんありがとう☆☆☆☆☆
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2008年3月16日 (日)
『大分県いんない石橋マラソン』
大分県いんない石橋マラソン大会に行ってきました！
大分空港から車で４０分。はっきり言って結構な田舎です。田舎っていうのは、勿論誉め言葉だよ☆
私は週末にこういう景色を見たりキレイな空気をすっていつも癒されているんだよぉ。
そうそう私のゴルフの目的は森林浴？？というくらいに下手なんだけど…走るのだって遅くとも大会に出ると色んないい事あるんだよ！！遅いからこそ感じる事の出来る世界もあるもんネ。
現役当時は、走る時って道しか見えなかったんだ。今はいろいろ観光しながら走っているよ。みんなとお喋りしながら今日も２キロ、３キロ、５キロを楽しく走りました。お喋りしながら走ると時間がとっても早く経ってあっという間にゴールに着いちゃうよ。
ちばちゃん元気だなぁ…っていつも驚かれちゃうけどね。
今日のコースはけっこうな上り下りがありました。午後からのトークショーでは上り下りの走り方の裏ワザ教えちゃったよね。是非、これからの練習に生かして下さいね。
石橋マラソンの名前の通り、院内の石橋の数は７４基と日本一なんだよ。特産品はスッポンとワイン。
写真はスッポンゼリーです。お肌がぷるぷるになったような…。
こぉんな田舎のマラソン大会も行ってみる価値ありですねぇ。
今日も楽しい一日をどうもありがとう☆
子供さん達の笑顔がとっても印象的でした☆☆☆
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2008年3月15日 (土)
『今週末は☆』
大分県いんない石橋マラソン大会だよぉ！
今日から春コートで行ってきます☆☆☆
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2008年3月14日 (金)
『ザ.サンデー座談会☆』
ザ.サンデーの座談会を収録しました！
お題は『北京五輪女子マラソン』
メンバーが、谷川真理さんと松野明美さんと私の３人だったので？？？
激しい展開となりました。やはり松野さん色の濃いものになったような？
日曜朝の日テレさんザ.サンデーをお楽しみに☆☆☆
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2008年3月13日 (木)
『陸上おたく！』
現役を退いてからのちばちゃんは、現役時代よりも『陸上おたく』なんです。
現役時代は自分に集中する為あえてまわりの情報を封印したこともありました。それに加え小出監督はパソコン禁止の方針だった事もありパソコンを始めたのも引退後ですからね。パソコンには情報が沢山ありますねぇ！！
陸上のニュースだけでも何日間か忙しくて見れないと、溜まった分まとめて見るのめちゃ大変なんだもん。
最近は選手のブログやホームページもかなり充実していて、リラックスした生の声を聞ける事も楽しみの一つかな。
…という事で超陸上おたくを目指して日々勉強に励みたいと思っていま〜す！！！
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2008年3月12日 (水)
『大気汚染は大丈夫？』
男子マラソン世界記録保持者のゲブレシラシエ選手が北京の大気汚染を危惧しマラソン出場を断念したようです。
テレ朝さんスーパーモーニングにて北京の大気汚染についてコメントしてます。
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2008年3月10日 (月)
『北京五輪マラソン代表選手☆』
北京五輪マラソン日本代表選手が発表されました！
北京の夢叶わなかった選手の分まできっと頑張ってくれる事でしょう。
『北京五輪に向けて』またまた明日の朝ズバッにて解説します。
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『名古屋国際女子マラソン☆』
最後の選考レースとなった名古屋国際女子マラソン、最初にゴールテープをきったのは、初マラソンの中村友梨香選手でした☆
昨年末の全日本実業団女子駅伝で頭角を現し、おや！面白い子が出て来たな‥という印象でした。初めてのマラソンで北京へここまでのアピールが出来るとは、彼女の能力やマラソンへの適性を感じるとともに、五輪３大会連続代表選手を送り込んでいる天満屋の武富監督の手腕も世界レベルだなと感心するばかりです。
注目度ナンバー１だった高橋さんの、あまりに早すぎる失速に誰もが驚いた幕開けとなりましたが、北京への勝負は残り１０キロ余りでのスパート合戦で決まる事となりました。結果的に駅伝で力をつけて来た選手が上位を占めましたが、中村選手の破壊的なスパート力は五輪でも戦えるという印象を充分にアピール出来るものだったと思います。
インタビューの受け答えもとても初々しく、ランニングフォームを見ていても改善出来る余地がありまだ伸びしろがあるな〜と将来性豊かな若手のホープ中村友梨香選手の次のレースが何になるのかとっても楽しみです！！！！！！！
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『京都シティハーフマラソン☆』
昨日の京都シティハーフマラソン大会では約７３００名のランナーが都大路を駆け抜けました！
私は当日イベントの小学生を対象としたランニング教室を担当しました。ちばちゃん先生のチビッコランニング教室は、まず『楽しい』と思ってもらう事をとても大切にしています。経験の少ない子供さんでも参加できる内容になっています。
みんなのベストスマイルに出会えて楽しかったな☆
名古屋への移動があり、サインを書いてあげる事が出来なくてごめんなさ〜い。京都は地元だからまたの機会に書きますよぉ！！
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2008年3月 9日 (日)
『ニューヒロイン☆』
名古屋国際女子マラソンはニューヒロイン天満屋の中村選手が優勝しました☆☆☆
明日の「TBSさん朝ズバッ」、「日テレさんすっきり」、「関西毎日放送さんちちんぷいぷい」にてちばちゃん目線の解説をします。
皆さんは今日のレースをどう振り返りますか？
私の思いは…明日の番組内にて。。
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『１１:５０競技場に到着！』
名古屋マラソンの応援にきました☆
応援の模様は今夜フジ系列のプレミアＡにて放送されます。
一体どうなるんだろう？？
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2008年3月 8日 (土)
『ランニングクリック☆』
京都シティハーフマラソン大会前日イベントのランニングクリックを行いましたぁ！
ランニングクリックと言うと大袈裟ですが、ちばちゃん×市橋有里ちゃんのお喋りタイムみたいな楽しいノリで、皆さんの質問にも沢山お答えしちゃいましたよ☆
７２６１名のランナー１人１人の皆さんの『輝く走り』に心からエールを送ります☆☆☆
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『さてあなたの予想は？』
土曜朝のテレビ朝日さん、サタデースクランブルにて名古屋国際女子マラソンの展望について…コメンテーターとして出演します。
さてＱちゃん以外にもどんな選手が走るのか一緒に勉強してみましょう！！
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2008年3月 7日 (金)
『ダークホースになれるかな？』
運命の３.９まであと２日。
今日、名古屋入りする選手が多いんじゃないかなぁ。
五輪狙いの選手はざっと数えて１０名ほど。トータル的に見て、やっぱり強いかなぁ…と感じるのは原選手でしょうか。
同じ時代に戦ってきた選手ばかりなので、一人一人に心から健闘を祈るばかりです。
Ｑちゃんと同じく元チームメイトの堀江選手にもひときわ声援を送りたい！
競技だけでなく人としても大きく成長し、マラソンに必要な人間力を培う事が出来ましたね☆
強豪ひしめく選手の中で目立つ存在ではないかもしれないけれど、あなたがやってきた事はしっかり発揮出来ると思うし発揮しなきゃ勿体無いよ。気付いたらダークホースになってたりしてね。
メディアで派手に取り上げられる選手、そうでない選手、市民ランナーの皆さん、一人一人それぞれに夢やドラマがつまった名古屋国際女子マラソン☆☆☆
全てのランナーのベストスマイルを心から心から応援していま〜す！！！！！！！
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2008年3月 6日 (木)
『今週末は☆！』
京都シティハーフと名古屋国際女子マラソンの応援に行ってきま〜す！！
京都シティハーフでは、土曜、日曜と楽しいイベント盛り沢山だよぉ☆
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2008年3月 5日 (水)
『運命の３．９まで、あと４日』
運命の名古屋国際女子マラソンまで、あと４日。
私も行く所、行く所でＱちゃんはどう？？
と聞かれる事が多くやっぱりＱちゃんの注目度はナンバー１だなぁと誇らしく思う今日この頃です。
Ｑちゃんに夢の対決を挑むのは、過去優勝者４人を入れザッと数えてみても１０人以上は顔が浮かび上がります。
誰が勝者になるのか？
当日の天候１つで変わるのがマラソンです。
実力も当然必要ですが、運をも味方につけないとこの激しい選考をクリアする事は出来ません。
Ｑちゃんが優勝するのか？しないのか？
それは走ってみないと分かりません。
勝っても負けても、ただで終わる人じゃないんです！
どんなパフォーマンスを見せてくれるのか、何かを走りで体現してくれるのではないでしょうか！！
１ファンとして沿道に駆けつけたいと思っています。
夢と夢の対決は今からゾクゾクとさせられますねぇ！！！！！！！！
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2008年3月 3日 (月)
『桑名リバーサイドマラソン☆』
三重県桑名リバーサイドマラソンに行ってきましたぁ！
桑名というとピンとこない方がいらっしゃるかもしれません。そう、あの長島温泉、遊園地、アウトレットなどの大型レジャーランドのすぐ横で大会があるんですよぉ。
思っていたよりも名古屋駅から近く、東京から行ってもそんなに移動が苦ではありませんでした。
ランナーにとって大会を選ぶ基準として…温泉、食事、観光というのはかなりの高得点になりますよね。
友達や家族みんなで来たら楽しそう！！
私は全国各地のマラソン大会に出向いていますが、ちばちゃんお気に入りの大会に認定されましたぁ☆☆☆
走ってばかりのお父さんも、たまには家族サービスでこの大会で家族旅行も素敵だね！
私は１０キロの部に参加しましたが、伊勢湾からそよそよ吹く風がとても心地よくみなさんと元気タッチを交わしながらのファンランとなりましたぁ☆
ラストはお楽しみビンゴ大会が盛大に行われ、青空のもと会場の皆さんが童心に戻ったようにはりきってゲームに参加して下さり楽しい一時となりました！！
二百近くの商品があったからかなりの確率でお土産もゲットできたようですが‥みんな貰えたかなぁ？
たくさんのランニング仲間達との楽しい一日となりました。
どうもありがとう☆
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2008年3月 1日 (土)
『青少年に夢を☆！』
埼玉県加須市にて講演をしてきました！
加須市は以前、鯉のぼりマラソンでゲストランナーとしてご招待して頂いた事もあり再び暖かく迎えて頂きました☆
会場は平成国際大学で行われ、小学生から８０歳台の方まで幅広く一緒に時間を共有できた事をとても幸せに思いました。
青少年に夢を☆！というテーマでしたので、私自身の経験を含めながら心を込めてお話をさせて貰いました。
野球選手になりたい！！という夢を教えてくれたお子さんもいましたね。今日のお話をエネルギーにして夢に向かって頑張って欲しいな☆☆☆
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『今週末は☆』
三重県桑名リバーサイドマラソンだよぉ！
